health news

ดีเอ็นเอไปยังกลไกของเซลล์

โครเมียมไม่ได้ถูกจัดระเบียบแบบสุ่ม แต่จะพับเก็บได้เป็นพัน ๆ เส้นซึ่งยึดติดกับเส้นใยหลัก ลูปเหล่านี้เปิดเผยบางส่วนของดีเอ็นเอไปยังกลไกของเซลล์ที่อ่านและคัดลอก DNA ทำให้ชิ้นเนื้อจำเพาะของจีโนมสามารถอ่านและเขียนได้ง่ายขึ้น การวิจัยล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าการขัดขวางลูปที่มีอยู่หรือการสร้างลูปใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงการควบคุมการแสดงออกของยีนและอาจเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ

วิธีแก้ปัญหาการนอนกัดฟัน

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้ ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น การนอนหลับพักผ่อนของเรา จึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ ซึ่งปัญหาของการนอน ที่เกิดผลเสียที่สุดของเรา โดยไม่รู้ตัว คือ การนอนกัดฟัน (ภาษาอังกฤษ – Sleep Bruxism หรือ Teeth Grinding) ซึ่งเป็นอันตรายแก่ร่างกายอย่างมาก

เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะที่ไม่จำเป็นต้องมีการค้นพบปัจจัยพื้นฐาน

การหาแนวทางในการหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะที่ไม่จำเป็นการศึกษาได้ดำเนินการร่วมกันโดยมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิและโดยมีเป้าหมายเพื่อหาปัจจัยที่จะเพิ่มการใช้ยาปฏิชีวนะในหมู่นักท่องเที่ยว ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิและโครงการกล่าวว่า “เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะที่ไม่จำเป็นต้องมีการค้นพบปัจจัยพื้นฐาน

หลักสูตรต้านทุจริตศึกษา เปลี่ยนแปลงสังคม

กระทรวงศึกษาธิการ วางเป้าหมายให้สถานศึกษาใช้หลักสูตรต้านทุจริตศึกษา เปลี่ยนแปลงสังคม ไปสู่สังคมไม่ทนต่อการทุจริต นายการุณ สกุลประดิษฐ์ ปลัดกระทรวงศึกษาธิการ กล่าวถึง หลักสูตรต้านทุจริตศึกษา ว่า สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน(สพฐ.) ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ หรือ ป.ป.ช. จัดทำหลักสูตรรายวิชาเพิ่มเติมขึ้นมาเรื่องการป้องกันการทุจริต ในชื่อหลักสูตรต้านทุจริตศึกษา

การทำความสะอาด ‘ปาก-ฟัน’ ผู้ป่วยบนเตียง

ผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ต้องนอนอยู่ในเตียงตลอดเวลา นอกจากต้องได้รับการดูแลเรื่องการอาบน้ำ การสระผม การทำความสะอาดหลังถ่ายอุจจาระปัสสาวะแล้ว ความสะอาดของปากและฟันยังเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องได้รับการดูแลตามความเหมาะสมคือ 1. ถ้าผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุรู้สึกตัวดี พลิก ตะแคงได้ ผู้ดูแลช่วยเหลือด้วยวิธีการแปรงฟันหลังอาบน้ำทุกครั้งตามปกติ

วิธีทําให้ผิวขาว บอกลาผิวหม่นหมอง

1. การขัดผิว เป็น วิธีทําให้ผิวขาว ที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่าย ๆ แต่ได้ผล ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่าย ๆ แล้ว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อการปรนนิบัติและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง

ผู้ป่วย “วัณโรค” หลุดระบบรักษาเกือบ4.5หมื่นราย

WHO คาดผู้ป่วยวัณโรคไทย หลุดจากระบบรักษาเกือบ 45,000 คน สธ.กำชับศูนย์ปฏิบัติการยุติวัณโรคทุกจังหวัด เข้มมาตรการลดวัณโรค นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวในการประชุมเชิงปฏิบัติการพัฒนาเสริมศักยภาพการบริหารจัดการสำนักงานสาธารณสุขจังหวัด ประจำปีงบประมาณ 2561 เพื่อติดตามการดำเนินงานตามนโยบายสำคัญของสธ.

ก่อนการจัดฟัน เราควรศึกษาข้อมูลให้ครบถ้วน

การจัดฟันนั้นนับได้ว่าเป็นกระบวนการการรักษาอย่างหนึ่งที่สำคัญและเป็นที่นิยมในปัจจุบันเป็นอย่างมาก การจัดฟันนับได้ว่ามีส่วนช่วยให้ฟันนั้นมีการเรียงตัวที่เป็นระเบียบมากยิ่งขึ้น เมื่อกล่าวถึงส่วนประกอบทางกายวิภาคศาสตร์ของฟัน จะพบว่าองค์ประกอบของฟันนั้นโดยปกติจะมีจำนวนฟันเเท้อยู่ที่ 32 ซี่ ในส่วนของฟันมีส่วนประกอบของเนื้อฟัน คอฟัน และส่วนของรากฟัน ผิวชั้นนอกของฟันประกอบไปด้วยสารเคลือบฟันที่ช่วยปกป้องการถูกทำลายของฟัน

‘ศูนย์เด็กเล็กฝึกคิด-มัสยิดครบวงจร’ ต้นแบบชุมชนสุขภาวะ ‘ตำบลปริก’

จากการลงพื้นที่ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา ความน่าสนใจในพื้นที่นี้คือ การเป็นตำบลสุขภาวะ หรือตำบลน่าอยู่ มีการพัฒนาที่เน้นชุมชนเป็นศูนย์กลาง สิ่งที่โดดเด่นในการดำเนินการมีอยู่ 2 ส่วนคือ 1. ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก ที่ฝึกให้เด็กปฐมวัยรู้จักกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ และแฝงด้วยการปลูกฝังเรื่องการมีสุขภาพที่ดีให้แก่เด็กตั้งแต่เยาว์วัย และ 2. มัสยิดครบวงจร

เพิ่มประชาสัมพันธ์ “ทิ้งเป็นที่-เก็บเป็นเวลา”

โครงการ ทิ้งเป็นที่ เก็บเป็นเวลา อุปสรรคเพียบ ประชาชนในพื้นที่และเจ้าของอาคารไม่ให้ความร่วมมือ นางวัลยา วัฒนรัฐ ผู้อำนวยการสำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร(กทม.) ได้ รายงานความคืบหน้าโครงการ “ทิ้งเป็นที่….เก็บเป็นเวลา” แก่คณะผู้บริหาร กทม. ว่าได้ดำเนินการติดตั้งป้ายประชาสัมพันธ์เพื่อให้ประชาชนรับทราบโครงการภายใต้แนวคิด”เก็บขยะด้วยใจรับใช้พี่น้องด้วยความยินดียิ่ง”